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  • 月经喝红糖水易导致经期延长

    一直以来都听说,月经喝红糖水能在一定程度上缓解疼痛以及经期的一些不适症状。支持这个观点的人给出的理由是,月经喝红糖水可促进不干净经血的排出,更彻底些缓解腹痛腹胀等一些痛经症状。但根据最新的研究表明,月......

    2016-09-16 04:55:39
  • 来月经可以喝咖啡吗?这坏处让你想象不到

    月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛......

    2016-09-04 04:35:49
  • 中了这种菜的毒小命定不保

    吃蔬菜注意事项 这种菜全是毒打死都不能吃。蔬菜是我们日常饮食中最不可或缺的部分,为我们人体提供各种营养元素。蔬菜是我们日常饮食中最不可或缺的部分,为我们人体提供各种营养元素。可很多人对吃蔬菜注意事项不......

    2016-08-30 09:41:47
  • 白萝卜的功效和禁忌白萝卜的功效有哪些

    没有人不认识白萝卜是什么的,但是并没有多少清楚的了解它的功效都有哪些呢?只知道它是很好的一种蔬菜但是好在哪里就不是很清楚了,所以今天就让小编来为你介绍关于白萝卜的功效和禁忌有哪些吧。白萝卜营养分析......

    2016-08-25 16:49:15
  • 晚餐吃得越晚危害越大!

    大部分工作族都是朝五晚六,下班的时候已经差不多六点了,再加上偶尔加班,吃饭时间更是不固定。长期下来导致了身体各个体能下降。为什么晚餐不能吃太晚?1、引起胃酸倒流《纽约时报》撰文称,越来越......

    2016-08-24 11:42:58
  • 酸奶的好处有哪些?9类人要常喝酸奶

    我们都知道酸奶对我们的健康有好处,可是具体是有哪些好处呢?我们每个人都适合喝酸奶吗?下面就让小编来告诉你,在生活中,有哪些人应该要常多喝酸奶。乳糖不耐受者。 牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的&l......

    2016-08-24 11:42:58
  • 鸡蛋这种吃法当心变“毒药”

    鸡蛋是非常受欢迎的一种食材,它不仅营养丰富,做法也是非常多,不管这是煎的、煮的、炒的。但是鸡蛋的错误吃法,会把营养变毒药,这些误区你还在犯错吗?1、生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养......

    2016-08-24 11:42:05
  • 西红柿加它常吃小心让你直不起腰

    凉拌西红柿是很多人都会选择的一道菜,它不仅营养,而且做法非常的简单,但是有些人在吃了这道菜后却出现了腹泻、腹痛的症状,痛的人们直不起腰。究竟这是怎么回事呢?是因为触犯了西红柿的禁忌了吗?西红柿不能和什......

    2016-08-08 18:17:50
  • 做菜时加这一物既补钙又养生

    不管是小孩,老人还是孕妇,都需要补钙。钙元素能够强骨,固齿,对我么的身体健康有着极大的重要性。日常生活中除了吃含钙保健品之外,大家不妨尝试以食补的方式进行补钙吧,竟能补钙又养生!吃虾米可为人体补钙......

    2016-08-06 10:37:10
  • 猪血原来这么补这些营养功效你都知道吗

    猪血是一种健康保健品,其营养丰富,蛋白质含量高达18.9%,与猪肉相当,我国传统医学认为猪血有“利肠补猪血血,清除肠浊垢”之功效。现代医学证实猪血中的血浆蛋白被人体中的胃酸等......

    2016-08-06 10:36:59
  • 红糖补血吗?女人补血远离六大误区

    很多人在治疗疾病或是保健身体时都会想找一些偏方来治疗保健,但是实际上,很多偏方根本没效,只不过流传很广,所以大家都会误信。例如人们一直流传红糖可以补血,是补血佳品,所以很多女性在月经期或产妇分娩后,都......

    2016-07-31 09:03:18
  • 做菜时加这一物活到99不是问题!

    每个人都希望在自己能够健康到百岁。可是活到百岁可不容易。这需要我们在日常的生活中多注意饮食,养成良好的饮食习惯和生活习惯。快随小编一起去看看,怎样才能健康长寿吧!1“三白”......

    2016-07-31 09:01:19
  • 这种叶子泡水喝功效竟然有这么多

    桑叶是蚕的食物,在中医看来,可以用来治病,还能够泡茶喝,好处极多,下面来具体看看。……一、桑叶的价值营养价值在桑叶中有大量的黄酮类、生物碱、植物甾醇、氨基丁酸、桑......

    2016-07-24 09:05:36
  • 这种海带有毒千万别再买错了

    海带,作为我们日常饮食中常见的一种食材,适合拌、烧、炖、焖等多种烹饪方法。相信许多眼尖的朋友一定发现过菜市场有许多鲜绿色的海带,这种海带是代表着新鲜吗?其实不是的,步伐分子为了赚钱。将化学染色剂浸泡过......

    2016-07-24 08:36:26
  • 泥鳅的营养价值堪称水中人参

    俗话说,“天上斑鸠,地上泥鳅”,泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有“水中人参”的美誉。夏日的泥......

    2016-07-08 19:13:53
  • 炒菜时你还这么做?当心惹癌上身

    我们日常生活中即使再忙也要为自己烧一顿可口的饭菜来慰劳自己。然而可能都会有一些炒菜的小习惯,很多人认为这是一种节约的行为,也许就是这些看起来正确的炒菜习惯会让癌症找上你哦,那么大家知道炒菜的注意事项是......

    2016-06-24 20:56:49
  • 这物天天见吃错竟100%得癌症

    吃白米饭易患肺癌研究指出,白米饭、白面包之类的食物是升糖指数(简称GI)高的食物,如果长期吃,就会升高患肺部的几率。研究人员还发现,从没吸烟的受测者当中,若他们的GI也高,其患肺癌风险增加两倍。高GI......

    2016-06-21 19:21:16
  • 这种鱼堪称水中人参,可惜很多人都不会吃

    泥鳅肉细嫩,味道鲜美,营养十分丰富。由于泥鳅所含脂肪成份较低,胆固醇更少,且含一种可助人体抗抵血管衰老的重要物质即类似二碳烯酸的不饱和脂肪酸,因此,老年人食之更为适宜,高血压等心血管疾病患者、贫血患者......

    2016-06-14 20:16:22
  • 早餐吃豆浆油条是错的你不知道的吃早餐禁忌

    作为一个中国人,你或许已经习惯了早餐吃豆浆油条这样的黄金搭配,不过事情是——这么吃是错的!吃早餐到底有什么讲究,它有哪些禁忌,小编马上为你揭晓。早上不该吃这3种东西1、......

    2016-06-14 17:21:55
  • 这些习惯很可能让你成为下一个糖尿病患者

    快节奏的生活与高强度工作,迫使白领白天承受巨大的工作压力,晚上还得熬夜,得不到充分休息,因此绝大多数的白领长期处于神经紧绷的状态,心理压力非常大,容易受到糖尿病的危害。事实上,糖尿病并不是老人独有......

    2016-06-13 17:56:07
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