一个暑假减40斤可能吗?

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本人男18岁,身高173cm,体重183斤,想在暑假40天减40斤,这种减肥方法会成功吗?需要做那些运动
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2017-08-29

2017-08-29最佳答案

健康指导:一般对于这减肥的话未必是不可能的,不过几率是相对较小,建议还是正确看待,不要过于着急。平时自身可以适当的用点荷叶,枸杞,山楂搭配泡水饮用,适当多进行一些跑步,跳绳,呼啦圈等方面运动。

其它4条答案

健康指导:您好,根据您的情况是标准体。减肥,是有可能的。但是自己需要控制饮食,多吃一些膳食纤维的食物,平时加强运动每天两个小时,两个月就有效果。

2017-08-29

指导意见:你好,感觉不可能,就算真的减下来。对身体也是一种伤害,不建议短时间减那么多

2017-08-29

健康指导:你好,根据你的描述,建议你最好不要快速减肥,这样很容易使身体受到损害,给健康造成危险。建议一周瘦1-2斤为宜,不要短期大量减肥、

2017-08-29

问题分析:您好,根据您描述的情况来看,减肥主要依靠毅力与持续
意见建议:减肥主要依靠毅力与持续的解释与锻炼,只要您做到以上两点就能成功

2017-08-29